タイムテーブル

Mon Tue Wed Thu Fri Sat
13:30
健康体操

UTAKO
10:00
健康体操

UTAKO
10:45
幼児クラス

SAIKO
12:00
KID's
入門
ISSEY
17:30
KID's
入門
SATI
17:30
KID's
中級
Yuü
18:30
KID's
初級
ISSEY
13:00
KID's
中級
ISSEY
19:00
BREAKIN
入門
NAOYA
18:30
HipHop
経験者クラス
Yuü
18:45
HipHop
入門
SATI
19:30
HipHop
入門
ISSEY
18:30
HipHop
経験者クラス
ISSEY
14:00
KID's
初級
SATI
20:15
HipHop
JAZZ
SAIKO
20:00
中学Ⅰクラス

ISSEY
20:00
中学Ⅱクラス

Yuü
20:00
中学Ⅱクラス

ISSEY
19:00
中学Ⅰクラス

Yuü

・月曜日のBREAKIN入門クラスは、キッズ可!
・幼児クラスは、基本的に3歳~6歳が対象です。
・各レッスン時間は、キッズ約60分/大人約75分です。

Mon Tue Wed Thu Fri Sat
18:00
栃尾教室
NEW!経験者クラス
SAIKO
18:00
柏崎教室
経験者クラス
ISSEY
18:00
栃尾教室
NEW!入門
SAIKO
17:00
柏崎
幼児・入門クラス
SAIKO
18:00
西教室
初級
ISSEY
18:30
西教室
入門
ISSEY
18:30
西教室
初級
SATI
18:00
柏崎
経験者クラス
SATI
19:00
西教室
リズムⅠ
ISSEY
19:00
西教室
リズムⅠ
SAIKO
19:00
栃尾教室
NEW!経験者クラス
Yuü

・西教室:ブルー
・柏崎教室:グリーン
・栃尾教室:ピンク

西教室:大人のHIPHOPクラス

西教室大人クラス

~2017年4月のレッスン予定~
4月1日(日)
4月8日(日)
4月15日(日)
4月29日(日)

※レッスン予定が変更になる場合がございますので、HP、Twitterをご確認ください。
各19:30~20:30(60分)
HIPHOPの基礎を使って身体を動かそう!
運動不足の解消、HIPHOPの基礎を学ぶのにぴったり!!
入会金不要!!1回1,000円のお手軽レッスン!
週末に体を動かしたい大人の皆さん大歓迎!!

<講師:SAIKOより>
ストレス発散&体力作りを目的とし、子供たちが普段レッスンで行っているヒップホップのリズムトレーニング・簡単なステップを中心に、ストレッチ、筋トレをふんだんに盛り込みレッスンを行っていきます。
無理なく・・・いや、ちょっと無理していただき翌日からの筋肉痛を楽しんでもらえればな~、と思っております(^^)

“change my life ~StageChangeYour~”